https://orcunkurum.com Uzman Diyetisyen | Bedensel Değişim Programı Mon, 12 Nov 2018 08:48:38 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://orcunkurum.com/wp-content/uploads/2016/08/cropped-Orcun-Kurum-Favicon-2-32x32.png https://orcunkurum.com 32 32 https://orcunkurum.com/eklem-agrisi-beslenme-ile-bastirilabilir-mi/ https://orcunkurum.com/eklem-agrisi-beslenme-ile-bastirilabilir-mi/#comments Mon, 12 Nov 2018 08:48:38 +0000 http://orcunkurum.com/?p=4265 Antrenman sonrası eklem ağrılarının ne kadar keyifsiz birşey olduğunu düzenli fiziksel aktivite yapanlar bilir. Bu kimi zaman ciddi boyutlara ulaşıp sizi severek yaptığınız spordan bile uzaklaştırabilir. Bu sebeple eklem ağrıları ciddiye alınmalı...

The post Eklem ağrısı beslenme ile bastırılabilir mi ? first appeared on Orçun Kürüm.]]> https://orcunkurum.com/eklem-agrisi-beslenme-ile-bastirilabilir-mi/feed/ 1 https://orcunkurum.com/antrenman-sonrasi-nasil-beslenmeli/ https://orcunkurum.com/antrenman-sonrasi-nasil-beslenmeli/#respond Mon, 12 Nov 2018 08:44:41 +0000 http://orcunkurum.com/?p=4262 Hep merak edilir, hep sorulur ve hep konuşulur; tabi ki “Spor salonu çıkışı ne yesek?” sorusundan bahsediyorum. Aslında o kadar da zor ve karışık bir durum yok. Sonuçta hiçbirimiz olimpiyatlara hazırlanmıyoruz, sağlık için egzersiz...

The post Antrenman sonrası nasıl beslenmeli ? first appeared on Orçun Kürüm.]]> https://orcunkurum.com/antrenman-sonrasi-nasil-beslenmeli/feed/ 0